A la Une Apprendre & Pratiquer l'EFT

Je n’ai pas de résultat avec l’EFT : que faire ?

EFT-ne-marche-pas_Que-faireVous avez tapoté mais vous n’obtenez pas (ou peu) de résultat : avant de jeter le bébé avec l’eau du bain et déclarer que l’EFT ne fonctionne pas, voici quelque pistes à explorer pour dénouer la situation.

Vérifiez l’inversion psychologique

  • Recommencer l’étape de préparation en y mettant de la conviction
  • Le « je m’aime et je m’accepte » est-il OK pour le client ? Si çà ne sonne pas tout à fait juste pour lui, adaptez la formule à son ressenti

Si vous n’avez pas bien compris ce qu’est l’IP et comment la neutraliser, je vous invite à lire :

Tapotez la séquence complète

La séquence courte (petite ronde) marche tellement bien qu’on pourrait en oublier sa grande soeur : la séquence EFT complète (grande ronde)

La gammes des 9 actions (avec mouvements oculaires) permet parfois de déverrouiller plus facilement des résistances ou de baisser considérablement l’intensité d’un ressenti… ne faites pas l’impasse !

Essayez la respiration claviculaire

Dans 5% des cas, l’obstacle au traitement peut venir d’une désorganisation énergétique à laquelle cet exercice de respiration peut remédier.

Si vous ne connaissez pas cet exercice, une vidéo vous montre comment faire sur cette page : « La Respiration Claviculaire en EFT »

Comment apaiser ce qui se passe en moi ?

Soyez précis & attentifs aux aspects

  • La douleur physique s’est-elle déplacée ou modifiée ? Voir « L’EFT pour les douleurs et symptômes physiques »
  • L’intensité émotionnelle est toujours aussi présente mais l’émotion a-t-elle changé (la tristesse est devenue de la colère par exemple) ?
  • Plusieurs émotions sont mêlées : les avez-vous identifiées, mesurées et traitées une par une en commençant par la plus intense ?
  • Le client a dérivé mentalement vers une autre mémoire douloureuse et s’éloigne du problème d’origine ? Recentrez sur le problème de départ, et notez le nouveau pour le traiter plus tard
  • Différents aspects se sont présentés mais ont-ils été neutralisés correctement un par un ? Reprenez dans le détail, et vérifiez l’intensité de chacun
  • Avez-vous été suffisamment précis dans vos phrases de rappel ?
  • Avez-vous traité tous les aspects du problème ? Reprenez le problème sous différents angles et interrogez le ressenti du client : « Que voyez-vous / sentez-vous / entendez-vous / ressentez-vous / pensez-vous / imaginez-vous / etc.  de désagréable concernant ce problème ? »

La notion « d’aspect » est encore un peu floue pour vous ? Consultez l’article « Que sont les Aspects en EFT ? »

Vous éprouvez de la difficulté à être suffisamment précis ? Lisez les conseils de Gary Graig dans l’article « L’importance d’être spécifique » .

Y a-t-il une cause cachée ? Menez l’enquête

Il peut être opportun de changer d’approche pour traiter le problème :

  • Une cause émotionnelle peut se cacher derrière une douleur physique
  • Un évènement, une croyance, une mémoire enfouie peuvent se dissimuler derrière une émotion très présente

Quelques questions pour débusquer une cause cachée :

  • À quoi ce problème vous fait-il penser ?
  • Aviez-vous déjà vécu une expérience similaire ?
  • Faites-vous un lien avec un autre évènement de votre vie ?
  • Un souvenir, une pensée ou émotion sont-ils apparus pendant les tapotements ?
  • Si une émotion était reliée à ce symptôme, quelle serait-elle ?
  • Quand les symptômes sont-ils apparus ? Qu’avez-vous vécu à cette période ou juste avant ?
  • Dans votre vie, quel évènement ou quelle personne auriez-vous préférer éviter ?
  • Quel côté positif pourriez-vous trouver à ce problème ?
  • De quoi ou de qui avez-vous peur ?
  • À quoi ou à qui devriez-vous renoncer si ce problème disparaissait ?
  • Que vous manque-t-il (qualités, croyances, expériences, etc.) pour résoudre ce problème ?
  • Comment serait votre vie sans ce problème ou ce symptôme ?

Cette liste n’est évidemment pas exhaustive : ce ne sont que quelques pistes… libre à vous de suivre votre instinct d’enquêteur !

Une sensibilité aux toxines énergétiques ?

De nombreux produits toxiques sont présents dans nos produits de toilette, nos produits ménagers, et nous vivons entourés d’appareils émettant des champs électromagnétiques : outre des réactions physiques possibles (allergies, maux de tête, etc.), cet environnement pollué peut désorganiser notre système énergétique et bloquer l’efficacité des tapotements.

Essayez de pratiquer l’EFT dans un environnement plus sain.

Persévérez !

Oui l’EFT offre souvent des résultats rapides. Mais « souvent » ne veut pas dire « toujours » !

Parfois une seule séance suffit. Il existe même cette fameuse « minute miracle » où le problème est résolu en moins de temps qu’il ne faut pour le dire : les praticiens, autant que les clients, l’adorent !

On a tellement envie d’obtenir un résultat vite, vite, vite, qu’ on oublie facilement que la persévérance porte aussi ses fruits.

Il faut parfois un peu de temps et plusieurs séances pour trouver le bon angle d’attaque, pour enlever toutes les « couches d’aspects » comme on pèlerait méticuleusement un oignon (et sans pleurer c’est mieux 😉 ), ou simplement pour « éroder » un aspect très imprimé comme on poncerait patiemment une roche très dure.

Alors ne cédez ni à l’impatience, ni à la désillusion… PERSÉVÉREZ !!!

Consultez le Cours EFT Gratuit en Vidéo :

A propos de l'auteur

Caroline Lazare

Installée entre Toulouse et Castres, Caroline est praticienne et formatrice EFT.
Elle aide les personnes qui se sentent coincées dans leur vie à faire la paix avec leur passé, dissoudre leurs peurs et leurs blocages, et mieux gérer leurs émotions pour accueillir le changement avec bonheur et sérénité.

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