Les fêtes de fin d’année, qu’on les apprécie ou pas, sont sources de stress pour beaucoup. Alors pourquoi ne pas tapoter et vivre...
Protocoles EFT
Ces protocoles EFT aideront votre pratique : choisissez un protocole de soins EFT et tapotez comme indiqué. N’hésitez pas à personnaliser ces protocoles pour une meilleure précision !
Protocole EFT : « Faire la paix avec mon passé »
Caroline Dubois nous propose ce protocole EFT en vidéo, qui complète bien l’article récemment publié sur le Triangle de Karpman (victime...
La Respiration Claviculaire en EFT
Cet exercice de respiration claviculaire est une correction développée par Roger Callahan : il peut-être ajouté à la séquence de base si vous...
L’EFT pour les douleurs et symptômes physiques
L’EFT peut soulager des douleurs ou des symptômes physiques : en pratique, il s’agit de tapoter sur les aspects du problème physique...
Protocole EFT : « Je doute de l’efficacité d’EFT »
Lorsqu’on découvre l’EFT et que l’on commence à l’expérimenter du bout des doigts, il est fréquent de douter de son...
Tapoter sur des affirmations positives
L’ « EFT Affirmations positives », dans l’absolu, ça n’existe pas… Gardez bien à l’esprit que l’EFT est un...
La Procédure de Paix Personnelle
La Procédure de Paix Personnelle (PPP) est un exercice pratique d’EFT pour retrouver une paix personnelle : Dressez une liste de tous les...
Traiter un mal de tête avec EFT
Mal à la tête ? L’EFT peut réduire significativement la douleur, voire la faire totalement disparaitre. Voici deux façons de vous soulager...
EFT – La Séquence Complète
La séquence EFT complète reprend la séquence courte et y ajoute des éléments, comme des mouvements oculaires (voir la « Gamme des 9...
EFT – La Séquence Courte
On appelle « Séquence », « Ronde » ou « Recette » les tapotements sur une série de points EFT. La « Petite Ronde » EFT est la...